La naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une médecine douce, une pratique de santé naturelle, un système de santé holistique qui mise avant tout sur la prévention et la stimulation des mécanismes naturels d’autoguérison de l’organisme.

L’OMS considère la naturopathie comme la 3ème médecine traditionnelle après la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.

Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à soulager uniquement les symptômes ou à attaquer directement les agents pathogènes.

Le naturopathe considère la personne dans sa globalité : pour lui, le physique et le mental ne font qu’un. Toute personne est unique, c’est pourquoi le traitement du naturopathe sera individualisé et adapté à la personne selon sa diathèse et sa constitution.

Principaux domaines d’action de la naturopathie

La naturopathie est avant tout une méthode de prévention pour rester en bonne santé. Néanmoins, elle peut agir en complément des traitements classiques sur certains troubles :

  • La fatigue
  • Le stress, les troubles du sommeilnaturopathie
  • Les troubles digestifs
  • Les déséquilibres alimentaires (surpoids, obésité)
  • Les allergies
  • Les problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné
  • Les problèmes articulaires, l’arthrite, l’arthrose, les rhumatismes
  • Les infections ORL à répétition
  • Les problèmes circulatoires
  • Conserver la santé, retrouver la forme

Pour maintenir l’équilibre de l’organisme et rester en bonne santé, il est important de travailler sur différents piliers :

  • Une alimentation saine
  • Une activité physique régulière
  • La qualité du sommeil
  • La gestion des émotions

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire ou pour prendre rendez-vous.